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一夜明けて。


どうも、ミュージカルカンパニー イッツフォーリーズ マラソン部(仮)部長の浅川仁志です。

昨日走ったランナーの皆さん、体の調子はどうですか?

僕は股関節にきてます…。
歩くのに支障はありませんが、ちょっと痛いですね。でも嫌な痛さではないので大丈夫。
むしろこの痛みが治れば以前より強くなるはず。

昨日のふかやシティハーフマラソンでは、今自分に足りないものに改めて気付かされました。

普段の練習のときから、昨日のラスト5キロくらい追い込むこと。毎回は無理ですが。
あのペースをキープできるだけの筋力が足りないかなと。

呼吸はまったく問題ありませんでした。
これは自分でも驚きましたが。走り始めた頃は5キロでも呼吸がしんどかったんですが、続ければ変わるもんですね。

マラソンの楽しさは速さや、タイムだけではありませんが、わかりやすくて目標としても設定しやすいですからね。
個人的にはもう少し楽に速く走れるようになりたいです。


次の大会は…、決まっているような決まっていないような。
それはまた今度。

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ミュージカル
ハーフマラソン
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Author:follies
ミュージカルカンパニー イッツフォーリーズ マラソン部(仮)です!

作曲家いずみたくが創った劇団「ミュージカルカンパニーイッツフォーリーズ」の劇団員たちが走ります!ひょっとしたらそうじゃない人も走るかも…?

普段はミュージカル俳優として東京はもちろん全国各地で公演を行っています。

ランナーのみなさんにも我々の公演を観ていただけたら幸いです。
気になった方は劇団のHPも是非見てみてください。リンクにあります。

公演や稽古の合間をみつけて、いろいろな大会に参加していきたいと思っています。

「いずみたく」について


次回大会予定

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