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なんとなくベアフットラン


どうも、ミュージカルカンパニー イッツフォーリーズ マラソン部(仮)部長の浅川仁志です。

ここ一週間くらい外ではなく室内を走っています。体育館の中をぐるぐると。
外に行ければいいんですが時間の関係で中でなんとなく走っています。
だいたい10分~15分くらいだから2km弱くらいですね。

靴を履いていると着地のときに音がうるさいんです。体育館の中は音が響くし。
だから靴下のままで走っています。

靴を履かないと自然と前足部で着地するようになるんですね~。
それはつまりベアフットランになっているということ。裸足で走っているって事。

これがだんだん楽しく気持ちよくなってきたんですよね。
最初はふくらはぎがいつもよりしんどかったし、普段は気にならないお尻の周りの筋肉をつかってる感じで違和感があったんですが、それが慣れてきたのか裸足の方が足が楽だと思うようになってきました。

これは外でも試してみたくなってきました。
が、本当に裸足で走るのは何が落ちているかわからないしちょっと怖いので、ベアフットラン用のシューズがほしい…。




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Author:follies
ミュージカルカンパニー イッツフォーリーズ マラソン部(仮)です!

作曲家いずみたくが創った劇団「ミュージカルカンパニーイッツフォーリーズ」の劇団員たちが走ります!ひょっとしたらそうじゃない人も走るかも…?

普段はミュージカル俳優として東京はもちろん全国各地で公演を行っています。

ランナーのみなさんにも我々の公演を観ていただけたら幸いです。
気になった方は劇団のHPも是非見てみてください。リンクにあります。

公演や稽古の合間をみつけて、いろいろな大会に参加していきたいと思っています。

「いずみたく」について


次回大会予定

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